身体を良くしたいなら今すぐやめた方が良いこと。【東京都府中市 整体)

[@田中幹子-s8c]

肋間神経痛の動画で凄く楽になって喜んでいます。
もっと色々見たくなっていたら身体を良くしたいならやめた方が良いというのを見つけて衝撃を受けています。
正しくその時々の各関節痛を治す動画でストレッチ・筋トレをしてドンドン増えていき本当に最近は疲れ気味です。
でも自宅でセルケアして良くなるならと思い膝が痛い時のストレッチ・・しても大丈夫かな？
って思いながら痛いほうの膝を太ももを伸ばすように反対方向にやっています・・・
丸井先生の言われている通りかもしれないと今日は思いました。
自分自身の体を見てもらっていないのに無理があるかもしれないと気づきました。
膝や股関節の痛みはこれからどうすればよいかが悩みの種！！

[@府中オステオパシーまるちゃん整体]

コメントありがとうございます。
こちらの動画でコメントを取り上げさせていただいたので、お時間がある時にでも見ていただけたら幸いです。
ruclips.net/video/_5G-HF5qK1U/видео.htmlsi=YCDDbbJev60SqyNQ

[@田中幹子-s8c]

丁寧な説明をありがとうございました。
肋間神経痛から股関節や膝まで繋がっている事を知り驚いています。
私の名前が出てきましたので驚きそしてドキドキしながら最後まで見させて頂きました。
やっぱり診察も受けないで筋トレやストレッチはいけないですね～
先生のおっしゃる通りだと思います。
何処に行けばよいか何処が良いのかの見極めも大事ですね。
悩みはあまり自宅近くに良い整体院がない事です。
先生が自宅近くだったら嬉しいです。
本音で言われていることが良く分かりますから～
ありがとうございました。

[@ころちゃんころちゃん-f2d]

私にもあてはまる気がしました。2週間に一度整体行っているのですが、自律神経のほうは鍼灸かなとたまに行ってしまいます。
気を付けます。
アドバイスありがとうございました。

[@fujiairi]

確かに、いろんなことをやり過ぎると、よくないです。
具合が悪くなると、藁にも縋るというか、真反対のことでも次々やってしまいます。

[@中馬大輔-u8r]

いつもありがとうございます😊
体の疲れがなかなか取れずに困っていました😂
先生の話を聞いて少し何もしない時間ボッーとする時間スマホを見ない時間を設けました😊
体の疲れがものすごく取れました😊
ありがとうございます😊

[@府中オステオパシーまるちゃん整体]

コメントありがとうございます。
スマホを見ないで休む時間はとても大切ですね。疲れが取れて良かったです^_^

[@deux4033]

初めまして。いつも動画を見させていただいています。
精神疾患があり薬は飲みたくないので、あちこち通ってしまいました。まさに今、どうしていいかわからずにいます。
4月から不眠症の鍼灸整体院に通いました。不安障害も診れると言うことでしたので信じて通いましたが、眠れるようになったものの、なかなか不安が取れずに悩んでいました。先生にもその都度伝えていました。17回施術を受けたあたりで、不安は自分で対応するものと半ば匙を投げられるような形になってしまい、精神疾患に強いカイロプラクティックや触れない整体にも通い始めました。自分でもわからなくなってしまっているところで、この動画を見ました。
不安障害は、施術では難しいのでしょうか？何ヶ所も通った中で、心と身体をトータルで診てくれる先生が少ないと感じてはいます。